引きこもりからの脱出
あなたは引きこもりを身近に体験したことがあるでしょうか。自分自身が引きこもりであったり、家族の誰かが引きこもりになったりした経験があれば、それからの脱出方法をある程度理解しているかもしれません。ただ、引きこもりの当事者になると、これまでの経験を活かすことができずに、速やかな脱出ができないことも少なくないのです。
引きこもりの対処としてカウンセラーや電話相談員がいます。学校のカウンセラーや電話相談員を経験した人が教える引きこもりからの脱出法を紹介しましょう。もちろん、この方法が最適とか、絶対にうまくいくと言えるわけではありません。それぞれの家庭や子どもの性格など様々な要因が絡んでいるからです。ただ、当事者の悩みを少しでも和らげることができれば、いいと思います。
悩んでいるだけでは脱出することはできないからです。キーワードは具体的に動くと言うことです。頭で考えて悩んでいるだけでは、それは引きこもりの当事者である子どもには伝わりません。行動することが重要なのだそうです。
夏休みなど長期の休暇があると、その後引きこもりになることが多く見られます。引きこもりから脱出するためには、短時間でいいですから家の外に出ることなのです。また、一人でいる時間が長いと、うつ病など症状が重くなる傾向があります。一人にせずに外の空気をできるだけ吸うことが大切なのでしょう。
家の中で好きなことばかりをして生活していると、人はだんだんと生活力がなくなっていきます。うつ状態と変わらなくなるのです。